도토리 효능 8가지 정보

도토리 효능 8가지 정보를 알려드려요.

 

 

도토리 묵을 좋아하시나요? 개인적으로 도토리묵을 엄청 좋아하는 편인데요. 도토리묵을 만드는 주재료인 도토리의 효능에 대해선 아시는가요? 저도 갑자기 궁금해서 이것 저것 찾아 보니, 정말 우리 몸에 좋은거 같더라고요. 하니뱅크에서 우리몸에 좋은 도토리 효능 8가지를 알려드리도록 할께요.

 

도토리 효능 8가지 정보는?

 

1. 위장 건강을 도와 줍니다.

 

첫번째 도토리묵의 효능을 알려드리면, 흔히 만들어 먹는 도토리묵은 위장 건강에 도움을 주는데요. 도토리는 따뜻한 성질을 지니고 있어 위와 장을 튼튼하고 편안하게 해주어 위장 건강에 도움을 주게 되며 도토리묵에 함유된 타닌 성분이 설사 증상을 완화하는 효과가 있지만 너무 많이 섭취하시면 오히려 변비에 좋지 않다고 하니 유념 해주시길 바래요.

 

2. 우리 몸에 지혈 작용을 도와 줍니다.

 

도토리묵의 효능의 두번째는 도토리묵은 지혈 작용에 도움을 준다고 합니다. 도토리묵에 함유된 타닌 성분이 치질로 출혈이 있거나 하혈과 혈통을 멎게 해주는 지혈 작용에 도움을 준다고 하네요.

 

3. 해독 작용을 도와 줍니다.

 

도토리묵의 효능의 세번째는 도토리묵은 해독 작용에 도움을 주는 역활을 하는데요. 도토리묵에 함유된 아콘산 성분이 몸속에 쌓인 유해한 노폐물,독소,중금속을 몸 밖으로 배출하는데 도움을 주게 된다고 합니다. 또한 도토리묵은 미세먼지로 인해 몸속에 쌓이는 각종 유해물질을 배출하는데도 도움을 주는 역할을 하게 된다고 합니다.

 

4. 혈관이 건강하도록 도와 줍니다.

 

도토리묵의 효능의 네번째를 알아보면, 도토리묵은 혈관 건강에 도움을 주는 것으로 알려져 있는데요. 도토리묵에 함유된 칼륨 성분이 혈관 내 나트륨 성분을 몸 밖으로 배출시켜주어 혈관 건강에 도움을 준다고 합니다. 뿐만 아니라 도토리묵에 함유된 각종 미네랄과 타닌 성분이 혈관 내 나쁜 콜레스트롤의 배출을 도와주고 고혈압,동맥경화 등의 혈관 관련 질환을 예방하는데 도움을 준다고 하네요.

 

5. 간 건강으로 피로회복에도 도움을 줍니다.

 

도토리묵의 효능의 다섯번째는 도토리묵은 간 건강에 도움을 준다고 하네요. 도토리묵에는 뛰어난 해독작용을 해주는 아콘산 성분이 함유되어 있어 간 기능저하를 유발하는 독소와 노폐물의 배출을 도와주어 간 건강에 도움을 준다네요. 또한 도토리묵은 알코올의 빠른 분해를 도와주어 과음으로 인한 숙취를 해소하는데 도움을 주게 됩니다.

 

6. 노화 예방에도 도움을 줍니다.

 

도토리묵의 효능의 여섯번째는 바로 도토리묵은 노화 예방에 도움을 준다는 사실! 도토리묵에 함유된 타닌 성분이 노화의 원인이 되는 활성산소를 제거하고 손상된 세포의 재생을 도와주어 노화를 방지하는데 도움을 주게 될 뿐만 아니라 또한 타닌 성분은 세포의 산화를 촉진하는 과산화지질의 생성을 억제하여 노화 예방에 도움을 준다고 하니, 영양 가득한 도토리의 효능이네요.

 

7. 체중 조절 및 다이어트에 도움을 줍니다.

 

도토리묵의 효능의 럭시 세븐! 그 일곱번째는 도토리묵은 체중 조절 및 다이어트에 도움을 준다고 합니다. 도토리묵의 경우 열량이 낮으며 수분과 섬유질이 다량 함유되어 있어 포만감을 느끼게 해주어 다이어트나 체중 조절에 도움을 준다고 알려져 있으며, 도토리에 함유된 타닌 성분이 우리 몸속의 지방 흡수를 억제하는데 도움을 주게 됩니다.

 

8. 여성질환 개선에 도움을 줍니다.

 

마지막! 도토리묵의 효능의 여덟번째는 도토리묵은 여성질환 개선에 도움을 준다고 하는데요. 도토리의 따뜻한 성질 때문에 여성들의 아랫배와 자궁을 따뜻하게 보호해주고 냉증,생리불순,생리통 등 여성질환의 개선 및 예방에 도움을 주기 때문에 여성분들에게 좋은 도토리 열매랍니다.