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71 개의 검색 결과가 있습니다.
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호박즙 효능 정보는?

얼굴 붓기에 탁월한 호박즙 효능은 더 어떤 것이 있을까요? 남녀 노소 누구나 얼굴 붓기를 빼는데 호박이 탁월하다는 것을 잘 알고 계실텐데요. 다이어트에도 좋아서 특히 체중조절하는 분들에게 많은 호응을 받고 있는 실정인데요. 붓기 제거 뿐만 아니라, 다른 효능들도 또 어떤 것이 있을까요? 이번 기회에 하니뱅크와 함께 제대로 알아 봅시다. 1. 호박즙 효능을 알아보기 ① 노화 예방에 탁월하답니다. 우리가 쉽게 접하고 먹을 수가 있는 호박즙에는 베타카로틴이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있는데요. 호박즙에는 항산화 성분의 역할을 하여 체내 암세포와 같은 비정상 세포 생성을 억제하며 활성산소 생성을 억제하며 노화예방에 탁월한 효능이 있다고 알려져 있답니다. 뿐만 아니라 성분이 풍부하여 체내 나트륨 배출을 원활하게..

2021. 2. 28. 22:58
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도토리 효능 8가지 정보

도토리 효능 8가지 정보를 알려드려요. 도토리 묵을 좋아하시나요? 개인적으로 도토리묵을 엄청 좋아하는 편인데요. 도토리묵을 만드는 주재료인 도토리의 효능에 대해선 아시는가요? 저도 갑자기 궁금해서 이것 저것 찾아 보니, 정말 우리 몸에 좋은거 같더라고요. 하니뱅크에서 우리몸에 좋은 도토리 효능 8가지를 알려드리도록 할께요. 도토리 효능 8가지 정보는? 1. 위장 건강을 도와 줍니다. 첫번째 도토리묵의 효능을 알려드리면, 흔히 만들어 먹는 도토리묵은 위장 건강에 도움을 주는데요. 도토리는 따뜻한 성질을 지니고 있어 위와 장을 튼튼하고 편안하게 해주어 위장 건강에 도움을 주게 되며 도토리묵에 함유된 타닌 성분이 설사 증상을 완화하는 효과가 있지만 너무 많이 섭취하시면 오히려 변비에 좋지 않다고 하니 유념 해..

2021. 2. 26. 08:38
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청경채 효능 너무나 놀라운 11가지를 알아보자

많은 음식 식재료로도 사용이 되면서도 맛과 식감 그리고 영양까지 만점인 채소가 바로 청경채인데요. 보통 중식에 많이 들어가는 걸로 알고 있지만, 여러나라 음식에도 많이 사용이 되어 지는데요. 아삭한 식감이 매력적인 청경채! 청경채 효능 너무나 놀라운 11가지를 한 번 알아볼까요? 1. 빈혈 예방에 도움을 줍니다. 청경채가 도움을 주는 빈혈은 신체의 철분 결핍으로 발생하며 특히 여성의 경우 건강에 심각한 결과를 초래할 수 있는데요. 뿐만 아니라 빈혈때문에 태아의 인지 발달에도 해로울 수 있는데요. 청경채는 엽산과 철의 인상적인 조합을 영양으로 제공한다고 하네요. 엽산은 신체가 철을 보다 효율적으로 흡수하도록 도와 주며, 이는 신체에 의한 적혈구 생성을 증가시킨답니다. 따라서 헤모글로빈을 유지하는 것은 청경..

2021. 2. 24. 21:33
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가지 효능과 섭취법을 제대로 알기

가지 효능과 섭취법을 잘 알고 계신가요? 개인적으로 얼마전에 가지만두를 먹고 반해버렸는데요. 몸에도 좋으면서도 식감도 훌륭한 가지는 정말 훌륭한 음식일 수밖에 없는 거 같아요. 한 번 먹으면 반해버리는 식재료인 가지에 대해서 섭취법과 함께 효능까지 상세히 알아보도록 할게요. 우선 가지에 대해서 알아 봅시다. 가지 (식물) [eggplant] aubergine, guinea squash라고도 한다고 합니다. 가지는 가지과(─科 Solanaceae)에 속하는 부드러운 다년생식물. 감자와 밀접한 관계가 있다. 따뜻한 기후에서 잘 자라며 아시아 동남부·미국에서 널리 심고 있는 것으로 알려 져 있는데요. 가지의 원산지는 아시아 남·동부로 다육질의 열매 때문에 오랜 옛날부터 심어왔으며, 열매를 얻기 위해서는 보통 ..

2021. 2. 23. 20:21
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대추 효능과 부작용 총정리

달큼한 대추 효능과 부작용을 알아봅시다. 한 번 중독되면 계속 찾을 수밖에 없는 식재료 중에 하나가 바로 대추 인데요. 대추는 다저우(Dazhou)는 갈대과에 속하는 과일의 일종으로 남유럽에 있는 과일의 일종이랍니다. 원래 서아시아에서 온 것으로, 명나라가 그들을 성장하도록 부추겼다는 기록이 있다. 그것은 고려 이전에 거래된 것으로 추정됩니다. 대추는 다른 과일에 비해 2~3㎝ 정도 작고, 새 과일의 무게는 2~3㎝ 정도 작다. 10에서 15g 정도 됩니다. 그 데이트는 과당이 풍부하고 단맛과 신맛이 조화를 이루며 100g당 100kcal 이상의 열량이 발생합니다. 대추의 효능을 알아보아요. 대추는 심장을 돕고 혈액순환을 촉진하며 신경을 안정시키는 효과가 있습니다. 위장은 비장을 튼튼하게 하여 복통과 설..

2021. 2. 22. 20:41
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대파 효능과 부작용 정보

대파의 효능과 부작용 정보를 알아보아요. 대파의 효과 및 부작용 정보는? 안녕하세요! 저는 건강 정보에 대한 블로그를 말하는 곳이랍니다. 이번 게시물에서는 파도의 효과와 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 대파의 역사를 알아보면, 통일신라시대 이래 한국에 수입된 가장 인기 있는 중국 맛 채소 중 하나랍니다. 대파는 재배역사가 오래 되었으며, 우리 국민의 식생활에서 중요한 위치를 차지하고 있답니다. 대파의 경우 오랜 역사를 가진 중요한 채소이며 우리 인구의 영양에 중요한 역할을 한다고 알려져 있다고 합니다. 여러 음식에 들어가는 채소이다 보니, 수요가 많고, 재배 면적이 넓으며, 많은 종자가 전국에 분포하는 특징을 가지고 있습니다. 대파는 두 가지 맛이 있지만, 살아서 사용하면 알싸한 매운맛과 특유의 향..

2021. 2. 19. 20:17