오메가3의 효능 세가지를 알아보아요

안녕하세요, 오늘은 오메가3 정보로 찾아온 건강전도사입니다. 오메가 3의 효능 오메가 3은 일상생활에서 부족하기 쉬운 EPA 및 DHA 함유 유지를 보충해 주는 제품이죠. EPA 및 DHA 함유 유지는 혈중 중성지질 개선 혈행 개선에 도움을 주죠. 오메가3의 효능은 몸에 흡수가 잘되고 배출도 잘되기 때문에 몸에 좋은 고밀도 콜레스테롤 수치를 높여주며, 혈관을 막는 안 좋은 저밀도 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 기능을 해요. 중성지방 수치를 낮추기 때문에 심장질환 및 혈액질환의 발병 위험을 낮춰주고 대사증후근 증상이 감소하죠. 또한, 각종 정신적 질환의 개선을 해줘요. 혈압과 혈당을 낮추므로 고혈압이나 당뇨 등의 약을 복용 중이라면 섭취 전 의사와 꼭 상담을 해봐야 해요. 고용량의 오메가 3 지방산을 섭취할 ..