그린키위 효능 정보

그린키위 효능 정보를 알아보자 이번 시간에는 그린 키위를 알아 봅시다. 그린 키위는 비타민 C의 왕이라고 불린다. 알고 계셨나요? 지금까지 저는 오렌지가 가장 풍부한 비타민이라고 생각했어요. 하지만 키위는 비타민의 왕이야. 키위였어요. 비타민 왕이라고 불리는 녹색 송이의 효능을 확인해보아요. 그린 키위 효과 효과 1. 항암 효과 그린키위는 활성산소에 의해 파괴되는 세포간 신호 붕괴를 억제하여 암을 예방한다. 효과 2. 변비 방지 및 개선 그린 키위는 사과보다 더 많은 무기질 섬유를 함유하고 있다. 이 탄력성 섬유는 장의 부드러움과 변형을 활성화하여 변비를 방지하거나 개선시킬 수 있다. 효과 3. 소화불량 개선 그린 키위는 음식을 빨리 소화시키고 소화를 원활하게 지원하는 "액티비딘"이라는 천연 단백질 효소..